Er du begynder? Husk, at styrketræning er for alle

Presse/medie

Sådan lyder budskabet fra både studielektor Morten Zacho fra Syddansk Universitet og træningsfysiolog Henrik Duer.... Man kan også indkøbe vægte, som man har i sit hjem, så man kan lave styrketræning, eksempelvis mens børnene sover, siger Morten Zacho...

Referencer

Er du begynder? Husk, at styrketræning er for alle

Mediets navn/udløbNordjyske Stiftstidende Aalborg

Beskrivelse

Sådan lyder budskabet fra både studielektor Morten Zacho fra Syddansk Universitet og træningsfysiolog Henrik Duer.... Man kan også indkøbe vægte, som man har i sit hjem, så man kan lave styrketræning, eksempelvis mens børnene sover, siger Morten Zacho...
Periode7 dec. 2018